BIOFEEDBACK
O biofeedback é uma das alternativas de tratamento mais eficazes para o controle do stress e do TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) , permitindo a prevenção, gerenciamento e reversão de seus efeitos. Trata-se de um sistema atrelado a um sensor ou computador para obter informações sobre o funcionamento de sistemas orgânicos, como por exemplo a freqüência cardíaca. Por meio de um treinamento, é possível obter a melhoria na qualidade de vida com os efeitos terapêuticos desenvolvidos a partir do auto controle.
Sob a orientação de um terapeuta, a pessoa pode aprender exercícios de relaxamento e controle de stress para lidar com emoções fortes, frustrações, pressões e tensões. O efeito do ritmo cardíaco é imediato por meio da observação dos padrões cardíacos apresentados na tela do computador, assim como a sensação interior de calma e tranqüilidade.
Saiba mais sobre stress e TDAH:
Stress: um conjunto de reações do corpo em resposta às tensões e pressões do dia-a-dia. Mudanças, doenças, brigas ou problemas na escola, em casa e na família estão entre as causas mais comuns do stress. O stress afeta mentalmente, fisicamente e emocionalmente o ser humano.
TDAH: Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e freqüentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. Os principais sintomas são desatenção, inquietude e impulsividade. É um fator de risco do stress que, ao mesmo temo, potencializa a desatenção, a impulsividade, a hiperatividade e as variações de humor.